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2018-3-26 10:3:25 来源: 中华养生 标签:

导读: 一位六十多岁,失眠好几年了。刚开始吃安眠药时能睡着,现在效果越来越差,睡的时间也越来越短,是耐药吗……

一位六十多岁,失眠好几年了。刚开始吃安眠药时能睡着,现在效果越来越差,睡的时间也越来越短,是耐药吗?

不少长期失眠的人有这种感觉,安眠药一开始有效,吃着吃着就效果不佳了。其中的确有耐药的原因;也可能是病情进展,或者外界原因加重睡眠障碍;但也有部分人是因为安眠药没有吃对。

耐药或者病情加重,都需要在医生的指导下加量或者更换药物种类(不能自己加量)。

另外,还要看看是否正确服用安眠药,一般来说,安眠药应该在睡前15~20分钟服用,并且要一次服完医生所开药量;有些人怕副作用,想尽量少吃,服用时将药物减量,睡不着时再服用剩下的,这样反而影响睡眠,最终只能加大剂量。

还有,不少失眠老年人常合并有高血压、糖尿病、心肺疾病等,这些慢性病需要长期服药,也有部分药物会对睡眠带来影响,可以咨询专科医生是否存在这样的药物,并作调整。而且,安眠药与其他药物最好错开服用。